Wajah-wajah penuh senyum dan semangat membuncah menghiasi Lapangan SMP Kanisius Kalasan pada Sabtu pagi 10 Oktober 2026. Puluhan umat lansia dari Paguyuban Lansia Brayat Nazareth Paroki Maria Marganingsih Kalasan berkumpul sejak pukul 07.00 WIB untuk mengikuti kegiatan Senam Lansia Kalasan. Mengusung tema “Lansia Kalasan: Bahagia, Inspiratif & Sejahtera”, kegiatan ini digelar sebagai wadah untuk mengajak para senior tidak hanya bertambah usia, tetapi juga tetap aktif, sehat, dan menjadi teladan yang memberkati keluarga serta masyarakat sekitar.
Bergerak Bersama, Menjaga Kesehatan Tubuh dan Jiwa. Acara diawali dengan senam kesegaran jasmani yang dirancang khusus sesuai dengan kebutuhan kebugaran para lansia. Irama musik yang ceria dan gerakan yang terukur membuat para peserta tampak antusias dan penuh gairah mengikuti setiap instruksi pelatih.
Lebih dari sekadar olah tubuh, momen ini menjadi sarana penting untuk: 1) Menjaga Kebugaran Fisik: Meningkatkan kelenturan sendi, menjaga kesehatan jantung, serta melatih keseimbangan tubuh agar tetap aktif mandiri. 2) Merawat Kesehatan Mental: Aktivitas bergerak bersama dalam suasana gembira terbukti efektif meredakan stres dan menghadirkan rasa sukacita. 3) Mempererat Tali Persaudaraan: Menjadi ruang perjumpaan hangat antarumat untuk saling menyapa, berbagi cerita, dan menguatkan satu sama lain.
Bukan Sekadar Bertambah Usia, Tapi Menjadi Berkat. Perwakilan panitia dari Brayat Nazareth mengungkapkan bahwa semangat utama dari kegiatan ini adalah mematahkan stigma bahwa lansia identik dengan kepasifan. Sebaliknya, masa tua adalah masa emas untuk terus bersyukur, bergembira, dan membagikan energi positif. “Tubuh bergerak, hati bergembira, persaudaraan semakin erat. Kami ingin menunjukkan bahwa lansia Kalasan bisa terus sehat bersama, bahagia bersama, dan menjadi berkat bagi sesama,” ujar salah satu pengurus di sela-sela kegiatan.
Kemeriahan acara ditutup dengan ramah tamah penuh rasa kekeluargaan. Gelak tawa dan obrolan hangat yang terpancar hingga akhir acara menjadi bukti bahwa kebahagiaan dan kebersamaan adalah obat paling mujarab untuk tetap awet muda dan bersemangat. Semoga semangat para lansia Paroki Maria Marganingsih Kalasan ini terus menyala dan menginspirasi generasi muda di sekitarnya.
Catatan: Tulisan dan foto dikirim oleh Dwi Sapto
